Анастасия Владимировна Селищева

Клинический психолог, Семейный и Групповой психотерапевт, Психоаналитический психотерапевт, Онкопсихолог. Член Международного Психо-Онкологического Сообщества IPOS.
Принимаю онлайн ZOOM / Скайп


Меня зовут Анастасия, мне 38 лет.
В своей практике я опираюсь на психоаналитический подход, который позволяет справляться с широким кругом психологических и эмоциональных трудностей, преодолеть тупики, выйти из кризиса, жить более интересной и насыщенной жизнью.

Психоаналитический метод отличается своей бережностью и глубиной, уважением к личности клиента, истории его жизни и субъективным переживаниям. Это индивидуальный подход, который не терпит шаблонов и готовых решений. Здесь не будет советов или упражнений, но будет пространство для мыслей, эмоций, переживаний и открытия себя.

Считаю, что то, как мы мыслим и чувствует, напрямую влияет на жизнь, работу и отношения с окружающими людьми. Что-то дано нам от рождения, но многое мы можем изменить.

Длительная психоаналитическая терапия — увлекательное путешествие, на которое бывает сложно решиться, но которое способно кардинально изменить жизнь. Моя задача — быть вашим проводником в этом непростом путешествии.


Какие проблемы помогаю решить

  • Внутренние затруднения

    • внутренние конфликты
    • неуверенность в себе, проблемы с самооценкой
    • страхи, фобии, тревога
    • навязчивые мысли и состояния (ОКР)
    • чувства одиночества, пустоты,отсутствие радости
    • депрессивные состояния
    • панические атаки
    • вопросы карьеры и финансов, поиск своего дела
  • Сложности в отношениях

    • проблемы в отношениях (с партнером, с родителями)
    • межличностные конфликты
    • зависимость от чужого мнения
    • семейные проблемы
  • Здоровье

    • ипохондрия
    • психосоматические заболевания
    • психологическое бесплодие
    • сопровождение лечения тяжелых заболеваний
    • проблема лишнего веса; РПП;
  • События

    • травмы, потери
    • переезд, иммиграция
    • развод

Образование

  • Московский региональный социально-экономический институт, специалитет "Психология -Педагогика" (2005-2011)
  • Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского, профессиональная переподготовка (1512 часов) по программе: "Клиническая (медицинская) психология" (2021-2023)
  • Институт Психотерапии и Медицинской Психологии им. Б.Д. Карвасарского, профессиональная переподготовка (324 часа) по программе: "Современная семейная психотерапия" (2022-2023)
  • Московский Институт Психоанализа, профессиональная переподготовка (500 часов) по программе: "Групповой психоанализ и психодинамическая психотерапия" (2023-н.в.)
  • Международная Школа Группового Психоанализа (COIRAG, IGATIN, ЕАРПП), Групп-Анализ практика, 1 уровень (128ч.)

Повышение квалификации

  • Курс: "Основы психологической помощи онкологическим больным и их родственникам", Институт практической психологии "Иматон"
  • Курс: "Подготовка психологов по психологической реабилитации онкопациентов и их родственников. Онкопсихология",АНО ДПО "Международный центр "Профессионал"
  • Курс: "Психоанализ Онкологии" ЕАРПП и ECPP (Vienna, Austria)
  • Курс: "Системно Интегративный Коучинг личной, групповой и командной эффективности" и "Технологии индивидуального Системно-интегративного Коучинга", Европейская Ассоциация коучинга (ECA e.V)
  • Курс: "Шаманские путешествия в психотерапии", Институт психотерапии и клинической психологии
  • Курс: "Психологическая помощь участникам СВО, их семьям, беженцам из «горячих точек». Антикризисная психологическая подготовка
  • Курс: "Вводный теоретический курс по групповому анализу" Восточно Европейский Институт Психоанализа

Личный анализ/терапия

Психотерапия в полимодальном подходе (2016-2020)
Гештальт-терапия (2020-2021)
Юнгианский анализ (2021 - 2024)
Психоанализ 2р в неделю на кушетке (2024 - н.в.)


Психотерапевтические группы

Экзистенциальная группа 36 часов (2021г.)
Психодинамическая группа 72 часа (2022г.)
Группа семейного опыта 72 часа (2023г.)
Групп-Анализ (2023-н.в.)

Еженедельно супервизирую свою практику.

Форматы работы и цены

Психологическая консультация
3500 ₽/ 35$
Определимся с вашими сложностям, возможными причинами проблем, наметим пути их решения.
Продолжительность - 60 минут
Длительная психотерапия
3500 ₽/35$
Работаем над устранением причины, которая вызвала "симптом".Это регулярные сеансы (1-3 раза в неделю), которые помогают справиться как с текущими психологическими затруднениями, так и с теми, которые возникли давно. На это обычно уходит от 8 месяцев до 3-х лет, а в отдельных случаях более.
Продолжительность 1 сеанса - 50 минут
Краткосрочная психотерапия
3500 ₽/ 35$
Когда что-то очень болит и нужно облегчить состояние. Работаем над устранением "симптома". На это обычно требуется 5-10 встреч.
Продолжительность 1 сеанса - 50 минут
Семейная консультация
5000 ₽/50$
Семейная консультация поможет вам и вашему партнеру найти и устранить причины конфликта. Провожу совместно с Ко-терапевтом (мужчиной).
Продолжительность 1 встречи - 90 минут

Публикации

Как пережить трудные времена в отношениях

Каждая пара проходит через трудный период в своих отношениях; Это реальность......

Обида. Как она может ранить и что с ней делать?!

Обида - сильное чувство. От нее может быть трудно избавиться. Но не стоит годами носить в себе плохие чувства, вызванные обидой. Негодование вредно для вас и людей, которые заботятся о вас.

Гнев или спокойствие?

Почему спокойствие всегда лучше гнева

Как доказать что ты прав

Практические советы о том, как вести себя во время ссоры

Зачем он это делает?

Причины мужских поступков и что их мотивирует

Полезные видео

Медитации, практики, техники для самостоятельной работы .....

Вопрос-ответ

Контакты
Задать вопросы или записаться на консультацию можно через сообщения в любом мессенджере:

+7 965 395-31-15 (Telegram/WhatsApp)
Made on
Tilda